Podobno to już czas, gdy ostatnie postanowienia noworoczne odchodzą w niepamięć :) ale czy na pewno? I czy aby na pewno warto odpuszczać? W rozmowie z trenerem personalnym dowiesz się, że sport to zdrowie! Można ćwiczyć nawet w domu, ale ważne by pamiętać o odpowiedniej technice oraz prawidłowym odżywianiu. Dieta nie musi oznaczać kary i wielu wyrzeczeń :) Przed Wami druga część rozmowy. Jeśli przegapiłaś/eś pierwszą to zapraszamy TUTAJ. Z Michałem Szczepańskim rozmawiali: Aleksandra Napora, Aleksandra Owczarska, Kinga Żurawska, Krystian Żarnoch